Spoločné stretnutia s Nordic Walking na čerstvom vzduchu robíme pravidelne na Železnej studienke, ale občas zavítame aj do iných končín. 

Základná myšlienka tréningov: pravidelný pohyb v prírode v spoločnosti podobne ladených ľudí a tiež inšpirácia pre vaše voľné chvíle, ktoré trávite bez nás :)

Na tréningu si môže každý urobiť svoje pohodlie, sústrediť sa na techniku, rozdýchať pľúca, alebo hodiť reč s kamarátkou/-om.

Súčasťou tréningov je aj preventívne cvičenie SMSystém, rôzne posilňovacie a koordinačné cvičenia, cvičenia na vylepšenie techniky Nordic Walking. S paličkami prejdeme aj nejaké tie kilometre, každý však podľa svojej chuti a svojich možností. Makáči sa budú naháňať vpredu a pohoďáci si urobia pohodičku vzadu.

Radi privítame aj úplných začiatočníkov. Pred prvým tréningom im však odporúčame dohodnúť si individuálnu lekciu, alebo sa prihlásiť na najbližší Základný kurz.

Pridajte sa k nám. My už chodíme a vieme ako na to.

Sledujte našu stránku, alebo sa prihláste na odber noviniek a budete stále v obraze.

Nahlasujte sa vopred prostredníctvom nášho PRIHLASOVACIEHO FORMULÁRA.
alebo na číslach 0949/262343, 0903/254 586

Kedy:
Každú stredu
Miesto stretnutia:
Parkovisko pri Červenom moste, Železná studienka, ak sa nedohodneme inak
Približný čas trvania:
18:00 - 20:00
Cena:
5 Eur

V prípade, že nemáte vlastné paličky na Nordic Walking, radi vám ich požičiame. Dajte nám vedieť.

Trénujeme za takmer každého počasia a aj keď sme občas v pokušení zostať doma, vždy to stojí za to!

Tešíme sa na Vás