Spoločné stretnutia s Nordic Walking na čerstvom vzduchu robíme pravidelne na Železnej studienke. V januári pribudla pred TRÉNINGOM aj MINI LEKCIA, na ktorej sa venujeme približne 30 min technike Nordic Walking promocou rôznych cvičení.

Na tréningu si môže každý urobiť svoje pohodlie, sústrediť sa na techniku, rozdýchať pľúca, alebo hodiť reč s kamarátkou/-om.

Cieľom tréningu je nachodiť pár kilometrov, vyskúšať si rôzne formy tréningu a nenápadne sa dostať do fyzickej a psychickej pohody. Keďže v zimných mesiacoch je skoro tma, chodíme nenáročnými lesnými cestičkami s čelovkami, ale aj tak sa už nevieme dočkať, kedy bude svetlo, aby sme môhli do tréningu zaradiť rôzne cvičenia, ktoré opäť prinesú nový rozmer.

Pridajte sa k nám. My už chodíme a vieme ako na to.

Sledujte našu stránku, alebo sa prihláste na odber noviniek a budete stále v obraze.

Nahlasujte sa vopred prostredníctvom nášho PRIHLASOVACIEHO FORMULÁRA.
alebo na číslach 0949/262343, 0903/254 586

Miesto stretnutia:
MINI LEKCIA - parkovisko pri Červenom moste
TRÉNING - amfiteáter voľnočasového areálu na Partizánskej lúke
Čas stretnutia:
MINI LEKCIA - 18:00
TRÉNING - 18:30
Trvanie:
MINI LEKCIA - 30 min
TRÉNING - 90 min
Cena:
MINI LEKCIA - 3 €
TRÉNING - 3 €
MINI LEKCIA + TRÉNING - 5 €

V prípade, že nemáte vlastné paličky na Nordic Walking, radi vám ich požičiame. Dajte nám vedieť.

Trénujeme za takmer každého počasia a aj keď sme občas v pokušení zostať doma, vždy to stojí za to!

Tešíme sa na Vás