POZOR ZMENA TERMÍNU A MIESTA KONANIA!
| Aj tento rok sa zúčastníme tradičného skvelého podujatia v bratislavskom Auparku - festivalu horských filmov HORY a MESTO - a keďže tam budeme po celý čas, rozhodli sme sa v tomto čase presunúť termín (zo stredy na štvrtok) a miesto stretnutia našich pravidelných tréningov. Náš stánok sa bude nachádzať pri zadnom vchode - od Sadu J. K. MINI LEKCIA prebehne v Sade Janka Kráľa a na tréning vyrazíme pozdĺž Dunaja. Čas zostáva nezmenený. |
Zároveň vás pozývame aj na samotný festival, ktorý doslova prinesie hory do mesta. Máte na výber obrovské množstvo zaujímavých filmov, ale aj prezentácií a prednášok, kde sa môžete s aktérmi naživo stretnúť, opýtať sa na detaily, alebo s nimi ísť na pivo.
Spoločné stretnutia s Nordic Walking na čerstvom vzduchu robíme pravidelne na Železnej studienke. V januári pribudla pred TRÉNINGOM aj MINI LEKCIA, na ktorej sa venujeme približne 30 min technike Nordic Walking promocou rôznych cvičení.
Na tréningu si môže každý urobiť svoje pohodlie, sústrediť sa na techniku, rozdýchať pľúca, alebo hodiť reč s kamarátkou/-om.
Cieľom tréningu je nachodiť pár kilometrov, vyskúšať si rôzne formy tréningu a nenápadne sa dostať do fyzickej a psychickej pohody. Keďže v zimných mesiacoch je skoro tma, chodíme nenáročnými lesnými cestičkami s čelovkami, ale aj tak sa už nevieme dočkať, kedy bude svetlo, aby sme môhli do tréningu zaradiť rôzne cvičenia, ktoré opäť prinesú nový rozmer.
Pridajte sa k nám. My už chodíme a vieme ako na to.
Sledujte našu stránku, alebo sa prihláste na odber noviniek a budete stále v obraze.
Nahlasujte sa vopred prostredníctvom nášho PRIHLASOVACIEHO FORMULÁRA.
alebo na číslach 0949/262 343, 0903/254 586
Miesto stretnutia:
MINI LEKCIA - Aupark vchod od Sadu Janka Kráľa
TRÉNING - Sad Janka Kráľa - od Auparku
Čas stretnutia:
MINI LEKCIA - 18:00
TRÉNING - 18:30
Trvanie:
MINI LEKCIA - 30 min
TRÉNING - 90 min
Cena:
MINI LEKCIA aj TRÉNING zdarma
V prípade, že nemáte vlastné paličky na Nordic Walking, radi vám ich požičiame. Dajte nám vedieť.
Trénujeme za takmer každého počasia a aj keď sme občas v pokušení zostať doma, vždy to stojí za to!
Tešíme sa na Vás
