| Kurz Nordic Walking základný | 9.11. 2019, 9:30 | | Počas príjemných troch hodín vás prevediem tým najdôležitejším pre kvalitný základ techniky Nordic Walking. Trošku teórie, ale hlavne veľa praktických cvičení, ktoré vaše telo usmernia a pomôžu robiť pohyb efektívne a uvoľnene, čo sa prejaví časom aj na chôdzi bez paličiek. Okrem toho budete mať možnosť pocítiť na svojom tele účinky cvičenia, ktoré podporí voľnú cirkuláciu v tele a verím, že mnohé z nich sa stanú súčasťou vášho domáceho cvičenia navždy. | 23.10.2019 | 7967x |
| |
|
|
| Plány na jeseň 2019 a jar 2020 | | Milí záujemcovia o Nordic Walking a pohyb v prírode, priatelia. Príchod našeho malého človiečika na tento svet spôsobil krátky výpadok v termínoch, za čo sa ospravedlňujem. Na jeseň tohto roku ponúknem len jeden vynovený Základný kurz, no na jar štartujem s novým programom na ktorom ešte intenzívne pracujem. Ak sa vám nechce sledovať stránku, či Facebook, prihláste sa na Zasielanie noviniek (v pravom hornom rohu stránky) a budete o všetkom včas informovaní prostredníctvom newslettra. Za vašu priazeň vopred ďakujem, prajem pohodovú jeseň v prírode a teším sa na stretnutia. | 24.10.2019 | 2836x |
| | Termíny na prvý polrok 2018 | | Po zimnom odpočinku je načase vyraziť do prírody. V marci začneme tradičným výletom z Marinaky do Bratislavy, potom nás čaká zopár kurzov Nordic Walking a od apríla začíname tri kurzy cvičenia SM Systém. Pomedzi to budete mať možnosť vyraziť na pár výletov. Tak už len zladiť kalendáre a môžeme ísť na to. | 17.02.2018 | 2959x |
| | AKCIA: Výšľap s Nordic Walking z Marianky na Kamzík | 3. 4. 2016 | | V apríli sa ide do Karpát. Po pohodovom výšľape po zvlnenom teréne medzi Bratislavou, Jurom a Vajnormi, budú naše kroky viesť o trochu vyššie. Marianka je známe pútnické miesto, nabité zvláštnou atmosférou, ktorú si možno niektorí ponesieme celú cestu. Čaká nás už aj nejaké to prevýšenie, stále však veľmi príjemné a vhodné aj pre začiatočníkov. Po ceste zacvičíme, nadýchame sa čerstvého vzduchu, pripomenieme si niečo zo severskej chôdze. | 20.01.2016 | 10864x |
| | Za nami ďalší kurz Základy Nordic Walking | | Za nami je ďalší kurz. Počasie a meteorológovia nás trošku vycvičili, ale nakoniec preloženie o jeden deň neskôr sa ukázalo ako správne rozhodnutie. Užili sme si pekné jesenné počasie a našu výuku neohrozili ani bežci - pretekári. Zapojili sme sa aj my - povzbudzovaním. Prebrali sme všetko podstatné, našli u každého kľúč k zlepšeniu a snáď aj dodali neajkú tú motiváciu. Zišla sa zaujímavá rozmanitá partička a o dobrú atmosféru nebola núdza. Každý pridal svoje. Teším sa nabudúce na ďalšej akcii. | 07.09.2015 | 3767x |
| | KURZ: SMSystém pre začiatočníkov | 22. - 23. 8.2015 / PREBEHLO | | Na Kuchajde prebehol ďalší kurzík cvičenia SMSystém. Stretla sa skvelá a úžasne vnímavá skupinka. Každý sa boril so svojimi zlozvykmi, ale po každom kole opráv to bolo lepšie a lepšie. Najväčší rozdiel bolo vidno u všetkých v nedeľu, kedy sa informácie cez noc trošku usadili a telo pracovalo už ľahšie. Škoda, že sme nenatočili video na začiatku a na konci. Ďakujem všetkým zúčastneným za naozaj skvelú kurzovú atmosféru a teším sa na ďalšie stretnutia. | 20.08.2015 | 8216x |
| |
1 - 5 / 45 |
1 / 9
|
|
|
|
|
|
Bratislava Mgr. Anna Lineková 0948 864 817 www.vpohybe.sk info@vpohybe.sk
IČO: 44935927 DIČ: 1081722367
SHIATSU relax, prevencia, podpora pre vaše zdravie
|
|
|
|