04.08.2014 21:00 | 3812x | komentár: 0x
|
|
|
Poldenný kurz nabitý informáciami a predovšetkým praktickým nácvikom správnej techniky chôdze s paličkami. Je určený pre zaneprázdnených, alebo pre menšie skupinky, ktoré chcú ochutnať Nordic Walking. Pomôžeme sa vám zorientovať v záplave informácií, poradíme na základe vlastných skúseností a posunieme vás o krok ďalej vo vašom snažení. V skratke vás prevedieme od vzniku tejto pohybovej aktivity vo Fínsku, cez jej prínosy, predstavíme správnu techniku a pokúsime sa ju spolu samozrejme naučiť.
Po absolvovaní kurzu, máte zľavy na naše akcie a môžete sa zúčastňovať našich pravidelných tréningov.
Program stručne: – krátko z histórie, o výstroji – základ techniky a prínosy Nordic Walking – praktická výuka techniky Nordic Walking, na čom treba popracovať - individuálne – ako cvičiť s paličkami pre zdravie, ďalšie možnosti ich využitia - 4 hodiny výuky v malom kolektíve, alebo individuálne Základné informácie ku kurzu: Kde: Bratislava - Železná studnička Trvanie: 4 hodiny výuky Pre koho: začiatočníkov a všetkých, čo chcú kvalitný základ Podmienka účasti: základná kondícia, dobrá nálada a chuť naučiť sa niečo nové Cena: 20 Eur / 1 osoba
Prihláste sa včas prostredníctvom PRIHLASOVACIEHO FORMULÁRA, mailom info@vpohybe.sk, alebo zaslaním sms (0949/262343), najneskôr do 18.9.2014.
Teším sa na vás Aňa |
KURZ: Základy Nordic Walking [4. 8. 2014 21:15:08] - reagovať
|
|
|
|
|
|
|
|
Bratislava Mgr. Anna Lineková 0948 864 817 www.vpohybe.sk info@vpohybe.sk
IČO: 44935927 DIČ: 1081722367
SHIATSU relax, prevencia, podpora pre vaše zdravie
|
|
|
|